반응형 전체 글68 졸음이 오는 이유 (feat. 졸음 깨는 법) 졸음은 우리의 신체가 휴식과 재충전을 필요로 할 때 나타나는 자연스러운 신호입니다. 졸음이 오는 이유는 여러 가지 요인에 의해 영향을 받습니다. 졸음은 우리가 몸과 뇌가 피곤하다는 신호로, 에너지가 부족하거나 휴식이 필요할 때 나타나요. 1. 수면이 부족해서 생기는 졸음 수면 시간이 부족하면 몸은 에너지 회복이 충분히 이루어지지 않아 낮 동안 졸음이 쉽게 찾아옵니다.평균적으로 성인은 하루 7~9시간의 수면이 필요합니다. 왜 졸릴까요?잠을 못 자면 몸이 충분히 회복하지 못해서 낮에 에너지가 떨어져요.마치 휴대폰 배터리가 부족한 상태랑 비슷하죠.예시밤새 게임을 하거나 드라마를 보면 다음 날 졸음이 쏟아져요.시험 공부한다고 늦게 자면 오전 수업 중에 고개가 꾸벅꾸벅 움직이는 걸 경험할 거예요.2. 생체 리듬인.. 2024. 11. 24. 세균성 폐렴 원인 세균성 폐렴은 폐에 발생하는 염증성 질환으로, 원인이 되는 세균에 의해 폐 조직에 염증이 생기는 것을 말합니다. 이 질환은 흔히 폐의 공기주머니(폐포)에 염증과 함께 체액이나 고름이 차게 하여 호흡에 문제를 일으킬 수 있습니다. 세균성 폐렴은 심각한 경우 생명을 위협할 수 있으므로 적절한 진단과 치료가 필요합니다. 주요 원인폐렴구균(스트렙토코커스 폐렴): 세균성 폐렴의 가장 흔한 원인.헤모필루스 인플루엔자: 특히 면역력이 약한 사람들에게 영향을 미침.녹농균(Pseudomonas aeruginosa): 주로 병원 내 감염에서 발생.황색포도상구균(Staphylococcus aureus): 드물지만 심각한 폐렴을 유발.증상호흡기 관련기침(가래가 나올 수 있음)숨 가쁨 또는 호흡 곤란가슴 통증(특히 숨을 깊이 .. 2024. 11. 23. cip 공법이란? (feat. 조건과 cif 차이) ≣ 목차 cip 공법이란?CIP 공법(Continuous Improvement Process, 지속적 개선 공법)은 건설 현장에서 효율성과 품질을 지속적으로 개선해 나가는 관리 방식입니다. 이 방법은 단기적으로 큰 변화를 일으키기보다는 작고 지속적인 개선을 통해 전체 프로젝트의 성과를 높이는 방식입니다. 이 공법은 주로 건설 프로젝트의 진행 중에 나타날 수 있는 문제들을 해결하고, 점차적인 개선을 통해 더 나은 품질의 결과를 도출하는 데 사용됩니다. CIP 공법의 핵심 요소지속적인 개선: CIP의 가장 중요한 개념은 ‘지속적인 개선’입니다. 즉, 매일매일 작업을 하면서 그 과정에서 작은 문제들을 찾고 이를 조금씩 고쳐 나간다는 원칙입니다. 이를 통해 시간이 지날수록 작업 효율성과 품질이 개선됩니다. .. 2024. 11. 22. 추수감사절 유래 ≣ 목차 추수감사절의 유래 추수감사절(Thanksgiving)은 미국과 캐나다에서 매년 중요한 축제일로, 주로 가족과 친구들이 모여 음식을 나누며 감사하는 의미를 가진 날입니다. 이 날은 농작물의 풍요와 그동안의 수고에 감사하는 마음을 표현하는 전통적인 날입니다. 각 나라에서 추수감사절의 기원과 축하 방식이 다소 다릅니다. 추수감사절은 과거의 어려움을 이겨내고 풍성한 수확을 거둔 것을 기념하며, 감사하는 마음을 나누는 날입니다. 우리나라 추수감사절의 유래 우리나라에서 추수감사절은 "한가위" 또는 "추석"이라고 불리며, 가을의 풍성한 수확에 감사하는 명절입니다. 추석은 한국의 전통적인 명절로, 추수감사절과 비슷한 의미를 지니고 있지만, 그 기원과 방식에서 차이가 있습니다.1. 추석의 기원추석은 "가을에 .. 2024. 11. 21. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 다음 반응형